Rodzicielstwo to ciągła praca. Rodzicami jesteśmy 24h na dobę, niezależnie czy jest poniedziałek czy niedziela, 7 dni w tygodniu. To praca niedoceniana przez wiele osób. Tylko jeśli masz dzieci wiesz jak jest ciężko czasem z nimi wytrzymać. Oczywiście przeważają chwile radości, satysfakcji i szczęścia z ciągłej opieki i wychowywania pociech. Jednak nieraz pojawia się zmęczenie, wypalenie czy tzw. „gorszy dzień”. Dziś przedstawię kilka sposobów jak mama i tata mogą „szybko naładować baterię”, by z „mega powerem” dalej angażować się w trudy rodzicielstwa.

Coś dla mamy
Zaplanuj gorącą kąpiel z pobudzającym peelingiem kawowym. Peeling możesz wykonać samodzielnie łącząc zmielone, zaparzone ziarna kawy z oliwą z oliwek lub rozpuszczonym olejem kokosowym. Gorąca kąpiel zrelaksuje ciało, energetyzujący zapach kawy pobudzi umysł. Peeling nada skórze jedwabistą gładkość, zaś kofeina zawarta w kawie pobudzi organizm do usunięcia toksyn. Nawet krótka kąpiel z rytuałem peelingu usuwa zmęczenie i dodaje energii na długi czas.

Coś dla taty
Zaplanuj chwilę z muzyką. Perfekcyjne brzmienie ulubionego utworu ukoi skołatane nerwy każdego ojca. Nie każdy rodzic jest audiofilem, jednak sprzęt renomowanej marki np. amplituner Struss to gwarancja przeszywającego i perfekcyjnego w każdym dźwięku brzmienia. Najwyższa jakość nagłośnienia sprawi, że poczujesz się wyjątkowo. Muzyka nie musi ryczeć, z dobrym sprzętem nawet ciche takty ukoją umysł i umożliwią relaks zmęczonego ciała.

Rodzicielstwo jest cudowne, jednak dla zdrowia psychicznego i wewnętrznej równowagi mama i tata nie mogą zapomnieć o swoich małych przyjemnościach i czasie tylko dla siebie.